Mitä positiivinen valmennus on?

Positiivinen valmennus on tavoitteellista, kokonaisvaltaista elämäntapa- tai muutosvalmennusta. Valmennuksessa yhdistetään dialogisia asiakastyön menetelmiä (joita käytetään esim. psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotolla) personal trainer-tyyppiseen ohjaukseen ja ohjelmointiin ja life coach-tyyppiseen työskentelyyn, jossa asiakas itse oivaltaa ja ohjaa prosessia.

Työskentely perustuu intensiiviseen ja luottamukselliseen suhteeseen asiakkaan ja valmentajan välillä. Valmennuksessa lähtökohtana ovat asiakkaan toiveet. Kaikki on yhteydessä asiakkaan elämäntilanteeseen, joka raamittaa etenemistä.

• Asiakaslähtöistä - asiakas itse määrittelee mitä haluaa, asiakas on oman elämänsä asiantuntija
• Ratkaisukeskeistä - huomio mahdollisuuksiin, ei uhkiin
• Voimavarakeskeistä - huomio vahvuuksiin ja jo saavutettuihin voittoihin
• Realistista - armollista ja elämäntilanteeseen sopivaa
• Joustavaa - tavoite saa muuttua matkan varrella
• Sallivaa - asiakkaalla on lupa haluta sitä mitä haluaa (tämä ei ole muuten itsestään selvää maailmassa, jossa media ja markkinointikoneisto yrittävät saada meitä haluamaan milloin mitäkin asiaa)
• Tavoitteellista - itseisarvo siinä mielessä, että mitattavien tavoitteiden kautta etenemistä voidaan seurata ja nähdä onko työskentely todella tehokasta! 
• Konkreettista - kauniit ajatukset muutetaan teoiksi
• Luovaa - määränpäähän on yleensä monta tietä
• Positiivista - ollaan kiinnostuneita menestyksestä, ei takerruta menetyksiin!

Valmentaja on kuunteleva kannustaja, innostaja, vahvuuksien ja mahdollisuuksien esillenostaja. Valmentaja esittää kysymyksiä ja pystyy heijastamaan kokonaisuutta asiakkaalle ulkopuolisen silmin. Valmentaja auttaa täsmentämään tavoitteita ja tekemään abstrakteista toiveista konkreettisia suunnitelmia. Valmentaja antaa tietoa ja voi oikaista asiakkaan uskomuksia. Valmentaja tarjoaa vaihtoehtoja ja avaa uusia reittejä umpikujista.